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2019-05-22 17:23 来源: 六合免费资料
六合免费资料:谁说补血一定要靠猪肝!?许多人都有种错误的观念,认为只吃菜不吃肉才会贫血,其实,不少植物性食物,不但含有铁质,胡萝卜素和其他养分,而且多半易于消化,很适合作为补血的食材喔!只要加以适当搭配,其实不用太担心贫血的问题,以下51养生网小编将介绍几种常见的补血食物。

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